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Importância do Repouso- Tabagismo
A vida de hoje é rápida, emocionante e esgota-nos! Será o sono a resposta? Levantamentos de vários estudos sugerem que, em média, os fumantes apresentam pior qualidade subjetiva de sono em relação aos não-fumantes. Apesar disso, existem apenas evidências limitadas sobre as diferenças nas ...
Saúde Coletiva e da Família
Sorrir Faz Bem a Saúde
Sorrir faz bem a Saúde Para os usuários de alguma forma de tabagismo, muitas vezes o sorrir pode ser um problema, principalmente pelo fato de que os dentes podem estar manchados pelo depósito de alcatrão, nicotina em seus dentes, influenciando sua estética e odor bucal.Outro fator indesejável ...
Saúde Coletiva e da Família
Alimentação Equilibrada e o Tabagismo
O tabagismo é um vício com intensa disseminação e é considerado pela OMS a maior causa isolada e evitável de doenças e mortes no mundo, além de maior poluidor doméstico. O hábito de fumar não traz prejuízos somente para o fumante, mas para a família que acaba por inalar a fumaça. A ...
Saúde Coletiva e da Família
Atenção aos Tabagistas - Exercício Físico
O 3º tema a ser apresentado no projeto de ajuda a melhora da qualidade de vida está o EXERCÌCIO FÍSICO REGULAR. A prática da atividade física regular traz inúmeros benefícios para a saúde de qualquer indivíduo, seja ele criança, adolescente, adulto ou idoso. Tais ganhos já são ...
Saúde Coletiva e da Família
Informações aos Tabagistas - Ar Puro
AR PURO Em continuidade com a série temas sobre o tabagismo, enfocaremos um tema de suma importância para manter o equilíbrio do organismo: O AR PURO.Como utilizar esse benefício, em detrimento do uso do tabaco? É obvio que todos nós respiramos, mas nem sempre o ar possui uma qualidade boa ou ...
Saúde Coletiva e da Família
Informações aos Tabagistas - Benefícios da Água
O objetivo primordial desse artigo é incentivar aos leitores, usuários ou não de alguma forma de tabagismo, a desenvolver em sua rotina diária benefícios , promovendo uma melhor qualidade de vida. Os benefícios para os tabagistas é sumamente importante para amenizar os possíveis danos ...
Saúde Coletiva e da Família