Como escovar os dentes
Após as refeições ocorre a formação de uma massa incolor e pegajosa ao redor dos dentes e próximo à gengiva conhecida como placa bacteriana. Esta é povoada por bactérias que produzem ácidos capazes de causar cáries e irritar a gengiva. Para que isso não ocorra ou progrida é necessário uma escovação adequada e o uso de fio dental.

Técnica de escovação

1. Posicione a escova com as cerdas voltadas para a junção dos dentes com a gengiva massageando-a com movimentos suaves e vibratórios horizontais e/ou verticais;

2. Repita este procedimento do lado de “dentro” e de “fora” em todos os dentes;

3. Na superfície de mastigação faça movimentos para frente e para trás de forma um pouco mais vigorosa;

4. Ao final escove a língua na sua parte superior.